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Professionelle Firmenlauf-Community, Gamification und Benefit-Programme zur nachhaltigen Bewegungsförderung. Move Republic bietet eine digitale Plattform mit A…
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Jeden Morgen 10 Minuten bewegen — täglich wechselnde Übungen für Oberkörper, Core, Ausdauer, Beine und Mobilität. Nur eine Matte wird benötigt, Gewichte sind o…
0 € · kostenlosAusschlafen bei Zeitumstellung
Nach der Zeitumstellung startet das Team am Montagmorgen 30 Minuten später. Null Kosten, fünf Minuten Aufwand – und ein konkretes Zeichen: Erholung hat hier Pr…
0 € · kostenlosPendel-Challenge
Der längste ungenutzte Bewegungsblock im Alltag der meisten Mitarbeitenden ist der Weg zur Arbeit. Die Commute-Challenge macht ihn sichtbar, vergleichbar und k…
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Aufhören zu rauchen ist eine der wirksamsten Gesundheitsentscheidungen, die eine Person treffen kann – und eine der schwierigsten, allein umzusetzen. Betriebli…
Hitzeschutz-Maßnahmen
Hitzewellen werden häufiger, länger und extremer – und Arbeitgeber sind rechtlich wie menschlich verpflichtet, ihre Belegschaft zu schützen. Ein Hitzeschutz-Pl…
Gesundheits-Screening
Vorsorge scheitert in Deutschland oft nicht am Bewusstsein, sondern am Weg. Wer einen eigenen Arzttermin für Blutdruck oder Blutzucker organisieren muss, versc…
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Zehn Minuten Rückentraining klingen nach wenig – und genau das ist der Punkt. Wer glaubt, BGF-wirksame Bewegung brauche mindestens eine Stunde und eine Umkleid…
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Wertschätzung im Arbeitsalltag ist kein Soft-Skill-Luxus, sondern ein messbarer Gesundheitsfaktor. Mitarbeitende, die regelmäßig positive Rückmeldungen erhalte…
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Interne Kommunikation im BGF-Kontext ist oft entweder zu selten oder zu langweilig. Der Gesundheits-Newsletter ist beides nicht – wenn er richtig gemacht wird:…
Grippe-Impfaktion
Grippewellen kosten Unternehmen in Deutschland jährlich Millionen durch Fehlzeiten – und ein erheblicher Teil dieser Ausfälle wäre vermeidbar. Die betriebliche…
Erste-Hilfe-Auffrischung
Ersthelfer-Grundausbildungen sind Pflicht. Was danach passiert, ist oft Vergessen. Die Auffrischung setzt dort an, wo die ursprüngliche Ausbildung aufgehört ha…
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