Upfit: Präventionsprogramm für Ernährung und Bewegung

Digitales Präventionsprogramm für Mitarbeitende: Es kombiniert ein zwölfmonatiges Ernährungscoaching über die Upfit-App mit einem zertifizierten Online-Bewegungskurs. Mitarbeitende verbessern gleichzeitig ihre Ernährung und körperliche Aktivität – zeitlich und örtlich flexibel. Damit deckt ein Angebot zwei BGF-Handlungsfelder ab. Dank ZPP-Zertifizierung ist eine Kostenübernahme durch die gesetzliche Krankenkasse möglich.

Was zeichnet die Maßnahme aus?

Das Programm deckt zwei Handlungsfelder ab: Ernährung und Bewegung. Es hilft, dauerhaft gesunde Ernährungsgewohnheiten aufzubauen. Der Online-Bewegungskurs ist zertifiziert und zeitlich wie örtlich flexibel. Die Teilnahme läuft digital, der Einstieg ist jederzeit möglich.