Persönliches Video-Tool. Aus einem Pool von ~20 Trainer-Videos arbeitest du dich nacheinander durch — täglich eine 10-Minuten-Einheit aus den nächsten Videos. Wenn du eine Pause machst, wartet die Reihe auf dich. Compliance-Klick je nach Modus.
Was die Maßnahme ausmacht Eigenes Tempo, sequenzielle Progression. Trainer-Anleitung im Video. Compliance-Klick bei Sekunde 40 (Audit-fähig). Streak und Fortschritt sichtbar.
So setzt du es um
- 1Im Portal aktivieren — kein Manager-Setup nötig
- 2Eigene Erinnerungstage wählen
- 3Tägliche Einheit anschauen, bei Sekunde 40 klicken (Audit-Modus)
- 4Beim nächsten Login geht es ab Cursor weiter
Was du brauchst
- Aufwand
- unter 30 Min.
- Kosten
- mit Budget
- Dauer
- täglich 10 Minuten
- Setup
- 5 Min.
- ✓ Eigenes Tempo, sequenzielle Progression
- ✓ Trainer-Anleitung im Video
- ✓ Compliance-Klick bei Sekunde 40 (Audit-fähig)
- ✓ Streak und Fortschritt sichtbar
Für dein Unternehmen übernehmen
Ein Klick — und die Maßnahme liegt vorbereitet in deinem Plan. Geführt Schritt für Schritt, kein langes Setup.
ÜbernehmenZahlt ein auf
Bewegungsgewohnheit aufbauenÜbungen korrekt ausführenEigenes Tempo finden
Wirkung messen mit
GPAQ – Bewegungsverhalten (WHO)
Handlungsfeld
Bewegung
Passender Anlass
Passende Best Practices
Nicht sicher, wo ihr anfangen sollt? Selbstcheck →