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Stress & Psyche0 € · kostenlosunter 30 Min.
"Wie geht's dir wirklich?"-Check-in
Wer wissen will, wie es seinen Mitarbeitenden geht, muss fragen – regelmäßig, niedrigschwellig und so, dass ehrliche Antworten möglich sind. Der wöchentliche Stimmungs-Check-in ist das einfachste und wirkungsvollste Frühwarnsystem für psychische Belastung im Betrieb.
Was eine Skala von 1 bis 5 sichtbar macht Eine Zahl pro Person und Woche klingt simpel. Aber aggregiert über ein Team zeigt sie Muster, die im Alltag unsichtbar bleiben: Ein Team, das drei Wochen lang im Schnitt bei 2,1 liegt, sendet ein Signal, das Führungskräfte ohne dieses Instrument nicht gesehen hätten. Das Check-in schafft Sprache für etwas, das sonst stumm bleibt – ohne dass jemand explizit über seinen Zustand sprechen muss.
Wie Anonymität und Offenheit funktionieren Der wichtigste Design-Parameter ist Sicherheit. Wer fürchtet, dass ein niedriger Check-in-Wert zur Personalgesprächsvorlage wird, gibt 4 von 5 an – egal wie es ihm wirklich geht. Gute Implementierungen zeigen aggregierte Team-Werte an Führungskräfte, nicht Einzelnennungen. Der optionale Kommentar erlaubt, mehr zu sagen – ohne zu zwingen. So entsteht ein ehrliches Bild, das als Grundlage für echte Unterstützung dienen kann.
So setzt du es um
- 1Im nächsten Teammeeting ankündigen
- 2Regel: Jeder sagt 1 Satz – ehrlich, keine Bewertung
- 3Als Teamleitung vorangehen und selbst ehrlich teilen
- 4Kein Zwang – wer nicht will, sagt "pass"
- 5Nach 4 Wochen reflektieren: Was hat sich verändert?
Was du brauchst
- Aufwand
- unter 30 Min.
- Kosten
- 0 €
- Setup
- 5 Min.
- ✓ Kostenlos
- ✓ Kulturveränderung
- ✓ Frühwarnsystem für Überlastung
- ✓ 2 Minuten pro Meeting
Für dein Unternehmen übernehmen
Ein Klick — und die Maßnahme liegt vorbereitet in deinem Plan. Geführt Schritt für Schritt, kein langes Setup.
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